すべてを手にできるのは、気分と視座をコントロールできる人

先日ご紹介した本を読んだので、感想をまとめてみました。

SAIKO先生の感想を考察して、思ったこと

SAIKO先生はメルマガ（2016年7月13日 vol.1202）の中で、こう書かれていました。

2016上半期ベストセラーの17位に、藤由達藏著『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』があります。この本も良いですが、同じ著者が書いた『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』こちらの方が、私は面白かったです。

SAIKO先生の「色彩のラブレター」　2016年7月13日 vol.1202

この感想を受けて、私はまず、『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』から読み始めました。

ところが、SAIKO先生が面白いと思うほど、私の胸は踊らない…（ワクワクしない）。首をかしげながら、『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』を読み始めたら、こっちは面白い。

そこでふと思ったことがあります。

SAIKO先生のフットワークはすでに軽い

メルマガの初号から購読している私は、TCカラーセラピーをどう成熟させ、どう発展させていくのかを模索されている先生を、メルマガや提供された講座などを通して見つめてきました。その後、ご自身の健康を見つめ直し、大会で結果を残し、トレーナーのお仕事をスタートさせた今日も含めて、陰ながら見守って？います。

ベストボディに傾倒されていく様子が、メルマガでも日に日に増えていくことに、ほんの一時戸惑ったことがありました。でもその戸惑いは、嫉妬が招いたのだろうと今ならわかります。自分のしていることをオープンに語り、オープンに語ることで有言実行していく様は、持たざる私にとって、あまりにもカッコ良すぎました。

TCカラーセラピーというシステムを構築できたことも、ベストボディで結果を残せたことも、SAIKO先生にとっては、同じことなんじゃないか、と思います。やり始めたことを形にするまで続けられるんです。

それはまさに、『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』の中にある

10秒で行動できる人は、「行動してしまえば、あとは楽」ということを知っている

p.60 『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』 藤由 達藏

の、「行動できる人」にほかならないな、と思いました。同時に、やり始める（一歩を踏み出す）ことへのハードルが低いんだろうなぁと、フットワークの軽さも感じました。

『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』に書かれていることは、どうしたら「すぐに行動できるか」なんですよね。すでに「すぐやる人」になっているSAIKO先生にしてみたら、そりゃ新しい知識は得られないだろうと納得してしまいました。

始めることへのハードルを常に感じている私にしてみれば、集中できる状態を作るよりも、まず行動できる人への一歩を踏み出す方が先、という話でした。

たしかに、たしかに、たしかに…がたくさん出てくる本

２冊に共通しているのは、至極真っ当で当たり前のことが書かれているとことです。それはド正論と言ってもいいくらい。にもかかわらず、「わかってるよ！そんなこと！」と腹をたてず、「そうだよな〜、たしかにな〜」と読み進められるのは、著者の表現（説得？説明？）に依るのでしょう。

とくに、『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』で畳み掛ける「〇〇を手放す」の列挙は圧巻です。

厳密に言えば、目の前にあるたった一つのことしかできないので、その瞬間、それ以外のすべてを手放さざるを得ないんですが、行動できない人にその理屈は難しい。

だから、あれもこれもそれも、こんなことまで手放しちゃうの？という「視座の転換」を与えてくれます。それは、行動する勇気をくれているとも言えそうです。

常に意識させられる、自分以外の人とのかかわり

ひとりでやらない、ひとりじゃないは、この２冊の裏テーマに思えました。言葉のはしばしに、他者の存在が見え隠れします。藤由達藏さんが「視座の転換」について語れば語るほど、他者の存在を意識させられるんです。

この２冊には、会社で仕事をしていることを前提にした具体例が多く登場します。仮に社長一人の会社だったとしても、仕事について考えるとき、他者が存在しないなどありえませんよね。他者に何かしらを提供し、他者からお金をいただくのが仕事ですから。

私は著者の職業である「コーチング」のなんたるかをほとんど知りませんが、アドラーの共同体感覚はひとつのベースなんだなと受け取りました。

著書の中では、アドラーの共同体感覚について、こう説明されていました。

１、自分が好き（自己受容）

２、他人は信頼できる（他者信頼）

３、人の役に立っている（他者貢献）

『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』　藤由達藏

どうしたら他者を信頼できるのか、どうしたら他者に貢献できるのか、それを叶えるツールが藤由達藏さんのいう「視座の転換」なんだと思いました。視座とは、視点と立場です。

先述の「〇〇を手放す」の中でも「自分の視座を手放す」が出てきます。自分から見える視点、自分の立場を手放そう。他者の視点から物事を見てみよう。他者の立場から考えてみよう。

『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』では、いかに周囲を巻き込んでいくのかが、丸っと１章使って解説されているほどです。

読書メモ「10秒という絶妙な長さ」

私には、「すぐやる人」本の方が、役に立ったと書きました。その一番大きな理由は「10秒」という時間です。なるほど確かに、行動の前に10秒も考える猶予を持つなら、私にもできるかもしれないと思えたのです。

話は変わりますが、１年ほど前に「ドクターエアのエクサガン」を衝動買いしました。かねてから腰痛やら首肩のこりに悩まされていたので、これがあったら絶対楽になる！と、店頭で試したら居ても立っても居られませんでした。

で、使い方指南の中に、「10秒以上同じところに当てない」とあるんです。そんなの無理〜と思いながら日々適当に使っていたのですが、あるとき、きっちり時間を測ってみようと思い立ちました。すると実際には、同じ箇所に５秒当てるだけでも長く感じることがわかりました。

体で感じてみると、10秒って結構長いです。

「すぐやる」のすぐを、瞬時に秒速で、みたいに感じがちですが、10秒あると思ったら、私にもできそう！と思えました。

グリーンとコーラル／テーマカラーを選んでみる

「すぐやる」とか「行動力」と聞いたとき、一番に浮かぶ色といったら、「レッド」でしょう。でも、この兄弟のような２冊を通して感じる色は、どうも「レッド」とは程遠いのです。常にアクセル全開でぶっ放せ！みたいなノリが１ミリもない。むしろ、自分の気分（やる気）をコントロールし、視座の転換で俯瞰してみる意識をもつ、などは、「レッド」の補色である「グリーン」の領域に他なりません。

「レッド」には、イエロー＝個人の要素がひとつもないので、ブルーとは違った意味で、自分と相手を分離して感じる感覚はないはず。自他を同一化してとらえる感覚は強いように思います。本能的だし、エネルギー全開だし。

すでに指摘したように、この２冊には「ひとりじゃない」という裏テーマが存在するので、やっぱりレッドでは、その同一化気質に違和感がある。むしろ、問題や課題と同一化して視野を曇らせることなく、10秒で俯瞰する意識を持とうと訴えているとすれば、パノラマ視点のグリーンがメインテーマとして浮上します。調和を重んじるグリーンは、他者との距離感についても適切な感覚を保てそうです。

ではグリーンだけで、この作品が表現できるだろうか？と考えた時、それではちょっと物足りなさを感じました。そこまで大人しくはない…というのか…。やはり、レッドのもつ強い実行のエネルギーや、個であるイエローについても、もう少し主張があってもいいと考えました。

そこで浮上したのが、コーラルです。

個＝自分がいる、ということは、自分じゃないものがいる、と常にセットです。影があってはじめて光の存在がわかる（もちろん、逆もありき）ように、分けては考えられない。生き物としてのコーラル＝珊瑚が、お互いを支え合いながら生きているように、何をするにせよ、自分ではない人を切り離しては行動できない、の根拠として挙げられている（と思われる）「他者信頼」や「他者貢献」は、コーラルに集約されている気がします。

信頼や貢献のキーワードだけで考えると、ブルーよりのイメージもありますが、メインテーマのグリーンにその人本来のエネルギーを注ぐ役割を踏まえると、他者との関係に関わりのあるコーラルが相応しいかなと思いました。

読書メモ

強い言葉は仇となる…か？

２冊を通して、ひとつだけ残念に思ったことを、最後にちょこっと書いておきます。

それは、ネガティブな印象を受ける言葉が目にとまること、です。

タイトルもそう。結局、と言われたら、「結局、すぐやらなければ、手に入れられない」し、「結局、集中できなければ、変えらない」に聞こえてしまう。いや、そう言いたいんだとは思いますが…。

『「すぐやる人」はすべてを手に入れる』とか『「1%に集中できる人」はすべてを変えられる』だと、前向きな印象を感じられると思うんですが…。

行動の５原則にしても、できない、が羅列されますし。「行動できない」ってたくさん言われると、できない気になってくるんで…。

• コントロールできるのは自分の行動だけ
• 行動できるのは今だけ
• 一度にできる行動はひとつ
• 行動できるのは小さな単位のみ

とかなら、背中を押されている気になれると思うんですが…。

ま、危機感を煽るのは、販売の常套手段ですから、タイトルは特に、仕方ないかな。